Praktisk støtte betyder at hjælpe på en aktiv måde. Det kan være at hjælpe til med det huslige arbejde, f.eks. handle ind, lave aftensmad eller vaske tøj. Praktisk støtte omfatter også at hjælpe den syge med at navigere rundt i sundhedsvæsenet og følge den anviste behandling.

En vigtig rolle for en pårørende er at støtte den syge i kommunikationen med behandlerteamet. Det kan gøres på mange måder:

1. Sørg for at medbringe en kopi af laboratoriesvar, journal og scanningsbilleder til hver eneste konsultation.⁵
2. Hjælp den syge med at skrive en liste med spørgsmål som forberedelse til konsultationer med lægen. Sørg i fællesskab for, at spørgsmålene bliver stillet og besvaret.⁶
3. Tag notater i forbindelse med konsultationen. Så kan den syge bedre lytte til det, der bliver sagt, mens du skriver det ned. Efter konsultationen kan I sammen gennemgå notaterne.⁶
4. Deltag aktivt i konsultationen ved at tage del i samtalen og stille spørgsmål.
5. Hvis lægen udskriver en recept, skal du sikre dig, at du kan læse navn og dosering på medicinen. Spørg lægen, hvad medicinen er til, om der er bivirkninger, og hvordan du håndterer dem.⁵

Som pårørende kan det være dig, der har ansvaret for at give den syge medicin. Det kan betyde, at du får fornyet recepter, henter medicinen, sørger for, at den syge tager medicinen som anvist, og at du taler med behandlerteamet om bivirkninger. Hvis du synes, det lyder som meget at holde styr på, så har du ret. Her er nogle tips til, hvordan du gør det nemmere at holde styr på behandlingsforløbet:

1. Lav en medicinkalender, så den syge husker, hvilken medicin der skal tages, hvordan og hvornår.⁶ Det kan være i form af et skema, en elektronisk pilleæske med alarmer eller en app.
2. Lav en liste over medicin. Skriv navnet på medicinen, medicinens formål, dosis, datoen for, hvornår den syge begyndte at tage medicinen, eventuelle bivirkninger eller problemer med medicinen samt navnet på den læge, der skrev recepten.⁵ Medtag også håndkøbsmedicin såsom kosttilskud og naturlægemidler.
3. Skriv ned, hvis du bemærker eventuelle ændringer i den syges symptomer eller humør.⁵
4. Når du henter medicin, skal du huske at kontrollere, at det er den syges navn, der står på mærkaten, og at det er den rigtige medicin og den korrekte dosis.⁵
5. Mind den syge om, at der er en grund til, at lægen har ordineret medicinen. Forklar, at behandlingen kan reducere symptomer og sinke kræftens udvikling.

Nogle gange er det eneste, du kan gøre, at lytte og være til stede. Lad den syge beklage sig, græde eller udtrykke vrede uden at dømme, opmuntre eller forsøge at løse problemet. Anerkend blot den syges følelser. Det kan virke helende at blive hørt og at få mulighed for at give udtryk for sine følelser.

Du kan også yde følelsesmæssig støtte ved at:

• lytte til musik sammen⁸
• se en sjov film sammen
• spille kort
• besøge venner og familie⁸
• køre en tur ud i naturen sammen⁸

Nogle gange vil den syge måske gerne være alene. Måske er vedkommende træt af hele tiden at skulle holde modet oppe. Måske vil den syge gerne have lidt fred og ro til at være alene med sine tanker. Lad være med at tage det personligt. Man kan også drage omsorg ved at give den syge plads, hvis det er det, vedkommende har brug for. Send den syge en besked, hvor du fortæller hende/ham, hvor meget du elsker og holder af hende/ham. Mind den syge om, at du er der, hvis vedkommende har brug for det.