Einen Sinn erkennen

Manche Menschen können dem Leben mit fortgeschrittenem oder metastatischem Brustkrebs auch Positives abgewinnen. Vorteile und einen Sinn hinter etwas zu erkennen, kann den schwierigen Alltag des Lebens mit einer Krebserkrankung erleichtern.¹

Das heißt nicht, die Schwierigkeiten herunterzuspielen, aber kann neue Sichtweisen eröffnen.

Forschungen mit Personen unterschiedlichster Krebsarten und -stadien haben gezeigt, dass Menschen auf viele Arten von ihrer Krebserfahrung profitieren können.² Wie sehr und auf welche Weise dies zutrifft, ist individuell sehr unterschiedlich. Vorteile können beispielsweise sein^1-3:

• mehr persönliche Stärke
• spirituelles Wachstum
• größere Wertschätzung des Lebens
• mehr Aufmerksamkeit für gesunde Lebensführung und Achtsamkeit
• mehr Mitgefühl für andere
• bessere Beziehungen

Nehmen Sie sich die Zeit, diese Vorteile zu erwägen. Überlegen Sie, was sie für Sie bedeuten. Können Sie mit einem oder mehreren davon etwas anfangen?

Wenn Sie sich weiter mit den Vorteilen und der Sinnhaftigkeit beschäftigen möchten, stellen Sie sich z.B. die folgenden Fragen:

• Was ist Ihnen jetzt wichtiger oder unwichtiger als vor Ihrer Erkrankung?
• Was würden Sie jetzt tun, was Sie vor Ihrer Erkrankung nicht in Erwägung gezogen hätten?
• Haben Sie Menschen kennengelernt, die Sie ohne Ihren Krebs nicht getroffen hätten?
• Wie haben sich Ihre Beziehungen verändert, seit Sie mit Ihrer Krebserkrankung leben?
• Wie verbringen Sie Ihre Zeit, seit Sie mit Ihrer Krebserkrankung leben?
• Welche Prioritäten setzen Sie jetzt, die Sie vor Ihrer Erkrankung vielleicht nicht gesetzt hätten?