Trouver un sens

Certaines personnes affirment avoir trouvé des aspects positifs à leur vie avec un cancer du sein métastatique ou avancé. Trouver des avantages et un sens à cette situation peut alléger les défis quotidiens de la vie lorsqu’on est atteint d’un cancer.¹

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez minimiser les moments difficiles, mais cette situation peut dévoiler de nouvelles façons de voir les choses.

En fait, des recherches menées chez des personnes atteintes d'un cancer de tout type et à tout stade montrent qu’il est possible de tirer profit de son cancer de nombreuses façons.² L'ampleur et le type de ces bénéfices sont propres à chacun. Les avantages peuvent par exemple être les suivants^1-3 :

• Plus grande force personnelle
• Développement spirituel
• Meilleure appréciation de la vie
• Plus grande attention pour les comportements sains et le fait de prendre soin de soi
• Plus de compassion pour autrui
• Amélioration des relations

Si vous souhaitez approfondir les avantages et le sens du cancer, posez-vous les questions suivantes :

• Qu'est-ce qui est plus ou moins important par rapport à la période précédant votre cancer ?
• Que feriez-vous maintenant que vous n'auriez pas envisagé avant d'avoir le cancer ?
• Qui avez-vous rencontré que vous n'auriez probablement jamais connu si vous n'aviez pas de cancer ?
• En quoi vos relations avec les autres ont-elles changé depuis que vous avez un cancer ?
• Comment occupez-vous votre temps depuis que vous vivez avec un cancer ?
• Quelles sont vos priorités actuelles, auxquelles vous accordiez moins d’attention avant d'être atteint(e) d'un cancer ?